洗脸用热水还是冷水

洁面,没你想的那么简单

洁面,没你想的那么简单


众所周知,护肤第一步当然是对心爱肌肤的清洁工作,这其中最主要的工作当然就是洁面。


如果以每天洗两次脸来计算,你一生要洗几万次脸,这个数字有点惊人吧!


我们生命中要洗这么多次脸,千万不可掉以轻心了。


别以为洗脸就是用水打湿脸部,或者用点洗面奶揉搓一下就完事了。


有些粗心的女人总以为,洗脸是一件再简单不过的事,其实,你还真不一定会洗脸。


知道吗,我们皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等,都会因每天的新陈代谢而容易形成污垢,尤其是现在的环境污染日益严重,毛孔中堆积的垃圾会越来越多。


如果每天只是简单地用清水冲洗,而未使用正确的方式洗脸,那就算是白洗了。


这些垃圾藏在皮肤里,慢慢会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞,导致皮肤发炎,甚至其他不良症状,日积月累起来,我们脸上可有点恐怖了。


所以,正确地洗脸是每天护理肌肤的第一步,也是至关重要的一步。

洗脸用热水还是冷水


观点一:用热水洗。热水能使毛孔张开,更利于深层清洁,且水蒸气有利于滋润皮肤。  


观点二:用冷水洗。冷水能使毛孔收缩,不会使皮肤松弛,还能提高抗寒能力。  


正解:这两种观点都是错误的。热水(38°C以上)对皮肤虽有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用过热的水洗脸会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。


冷水(20°C以下)对皮肤虽然有收敛的作用,但长期使用过冷的水洗脸,会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌功能减弱,皮肤弹性丧失,甚至早衰。 


正确的洗脸方式是采用温水和冷水交替的方法,即先用温水(34°C左右)清洗面部,再用冷水拍打,这样不仅能达到清洁皮肤的目的,而且,通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸作用,促进面部的血液循环,达到美容的效果。

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